Alhamdulillah sangat-sangat... yahoo happynya mode saat ini walaupun satu hari tadi sangat busy. sampai rasa nak engaged kan ganggang telefon jgn bagi orang call.
anyway tadi timbang berat kat office dah drop ke no yang ditarget.. Alat timbang kat office ni bukan cokia punya.. ni jenis yang berat and besar mcm kat klinik kerajaan.. selalunya timbang kat rumah akan berbza sangat dgn timbang kat office.. hehe timbang kat rumah happy aje, timbang kat ofis hati ku sangat sakit.. macam tak turun aje...
Berhempas pulas sebulan sebelum puasa lagi, so hari ni 15 puasa. dapat cecah angka itu... maknanya sudah turun 5kg ye... dah ramai yang tegur, dah kurus. sukanya hati ku... baju kurung yang lama pun dah boleh pakai... anyway baju raya tahun ni nampaknya gelebeh2 lah sbb dah siap sebelum start diet lagi. Peduli. janji hati senang dan happy!
Next target another 5 kg.. insyallah in 2 months, Mid september .. actually takut jugak nak makan2 raya tahun ni.. takut sbb sibuk beraya lupa target ku.... memang semuanya kena disiplin.. Puasa tahun ni boost my weight reduction. and it boost my motivation!!
back to reality !!!
pleaseee somebody remind me always.....
No comments:
Post a Comment